Ból głowy


Ból głowy jest niespecyficznym, subiektywnym objawem. Charakteryzuje się występowaniem dolegliwości bólowych w obszarach głowy. Ból odczuwany jest zarówno na powierzchni skóry twarzy w okolicy oczodołowo-skroniowej, a także głęboko wewnątrz czaszki. Ból głowy to jeden z najczęstszych powodów kontaktu z lekarzem. Może charakteryzować się różnym czasem trwania i różną częstotliwością. Sam ból głowy bardzo rzadko jest symptomem poważniejszej choroby.

Badania pokazują, że przynajmniej jednego incydentu bólu głowy w ciągu roku doświadcza ponad 90% ludzi. Najczęściej są to tak zwane bóle przygodne, powodowane przez alkohol czy też przemęczenie. Jednak u około 15% osób bóle takie się powtarzają, są dokuczliwe i negatywnie wpływają na jakość życia. Bywają zjawiskiem chorobowym i mogą wymagać pomocy ze strony lekarza.

W zależności od rodzaju bóle głowy mogą objawiać się w różny sposób. Napięciowe bóle głowy zazwyczaj powodują uczucie ucisku w skroniach lub tuż nad brwiami. Jednak nie są zbyt intensywne. W migrenie poza bólem głowy pojawiają się również objawy towarzyszące, takie jak:Ból głowy u mężczyzny

  • światłowstręt,
  • nadwrażliwość na dźwięki,
  • biegunka,
  • nudności,
  • wymioty.

Przyczyny powstawania

Istnieją dwa rodzaje bólów głowy – pierwotne oraz wtórne. W pierwszej grupie wyróżnia się napięciowe bóle głowy, migreny, klasterowe bóle głowy oraz koitalne bóle głowy.

Napięciowe bóle głowy to najczęstszy pierwotny rodzaju bólu głowy. Szacuje się, że występuje on u ok. 90% osób dorosłych. Napięciowy ból głowy to ból obustronny. Jest charakteryzowany przez pacjentów jako ściskający, świdrujący lub opasujący. Bywa porównywany do uczucia towarzyszącemu ściskaniu głowy przez czapkę lub opaskę. Charakteryzuje się powolnym narastaniem i nie ulega nasileniu podczas wysiłku fizycznego. Można wyróżnić dwie postaci napięciowego bólu głowy – epizodyczny (występuje mniej niż 15 dni w miesiącu) oraz chroniczny (występuje powyżej 15 dni w miesiącu) . Wśród czynników prowokujących powstawanie napięciowych bólów głowy wymienia się:

  • stres,
  • zaburzenia snu – zbyt mała lub zbyt duża ilość snu, a nawet spanie w niewłaściwej pozycji,
  • przebywanie w niekomfortowej pozycji przez długi czas, np. długotrwała praca przy komputerze,
  • picie zbyt małej ilości wody,
  • niewłaściwe odżywianie – zła dieta, nieregularne posiłki,
  • nadużywanie alkoholu lub narkotyków.

Ryzyko powstawania napięciowych bólów głowy zwiększają czynniki takie jak:

  • czynniki genetyczne,
  • depresja i zaburzenia lękowe,
  • zmiany hormonalne,
  • urazy w okolicach szyi oraz głowy,
  • bruksizm,
  • nadużywanie leków przeciwbólowych i substancji psychoaktywnych.

Migrenowe bóle głowy – migrena to choroba przewlekła charakteryzująca się nawracającymi bólami głowy oraz towarzyszącymi im licznymi objawami dodatkowymi. Migrenowe bóle głowy najczęściej występują u kobiet. Przyczyny powstawania migreny nie zostały do końca poznane. Jednak uważa się, że do powstawania bólów głowy może dochodzi na skutek nadmiernego wydzielania serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za właściwe napięcie naczyń krwionośnych mózgu. Wówczas dochodzi do gwałtownego skurczu, a następnie do rozkurczenia naczyń krwionośnych, co odbierane jest jako ból głowy.

Klasterowe bóle głowy to bóle pojawiające się raz na pewien czas, np. co kilka miesięcy lub też co kilka lat po parę napadów w czasie kilku tygodni lub miesięcy. Jednego dnia pojawia się kilka ok. 30-90 minutowych napadów. Klasterowy ból głowy jest bardzo silny i umiejscawia się za lub też nad jednym okiem. W przypadku niektórych osób zdarza się, że oko, wokoło którego zlokalizowany jest ból dodatkowo jest łzawiące i zaczerwienione. Również nos z tej strony może być cieknący lub zatkany. Przyczyny klasterowego bólu głowy nie zostały poznane. Wiadomo jedynie, że czynnikiem wyzwalającym ból głowy może być spożywanie alkoholu. Wiadomo również, że ryzyko powstawania klasterowego bólu głowy wzrasta wśród członków rodziny osoby chorującej.

Koitalny ból głowy jest bólem łagodnym. Umiejscawia się po obu stronach głowy i schodzi do okolic karku. Pojawia się chwilę przed lub też w trakcie orgazmu. Ból powstający podczas orgazmu jest nieco silniejszy i bardziej gwałtowny.

Wśród wtórnych bólów głowy wyróżnić można bóle:

  • naczynioruchowe,
  • w nadciśnieniu i niedociśnieniu tętniczym,
  • w okresie przekwitania u kobiet,
  • w miażdżycy,
  • będące skutkiem odwodnienia organizmu,
  • pourazowe, nerwobóle twarzy oraz głowy,
  • będące skutkiem zmian w obrębie szyi i karku,
  • w chorobach oczu,
  • jako objaw stanu zapalnego w jego obrębie,
  • pochodzenia toksycznego,
  • związane z zaburzeniami psychicznymi.

Nie ma jednej przyczyny występowania bólu głowy. Wtórny ból głowy może być skutkiem zaburzeń neurologicznych, chorób twarzy, urazów, nadciśnienia tętniczego, trucizn, spalin samochodowych, miesiączki a nawet zmiany pogody czy temperatury. Pierwotny ból głowy to taki ból, który nie jest efektem występowania innej choroby.

Leczenie bólu głowy

Leczenie bólu głowy uzależnione jest od jego rodzaju:

  • napięciowe bóle głowy leczone są za pomocą przeciwbólowych leków bez recepty, głównie kwasem acetylosalicylowym lub ibuprofenem, stosowane są także masaże i terapia biofeedback,
  • migrenę można leczyć przy wykorzystaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych, alkaloidami sporyszu oraz tryptanami,
  • klasterowe bóle głowy można leczyć wykorzystując inhalację tlenową, tryptany, zastrzyki przeciwbólowe oraz leki zawierające kofeinę,
  • koitalny ból głowy leczy się przy wykorzystaniu leków przeciwmigrenowych, u niektórych osób pomocna jest także kilkutygodniowa abstynencja seksualna.

Ból głowy często powodowany jest również przez stres. Wówczas pomocne mogą być techniki obniżające poziom stresu, do których należą:

  • wysypianie się,
  • uprawianie sportu,
  • regularne pożywanie posiłków i zdrowa dieta,
  • robienie sobie przerw w pracy,
  • codzienne 30 minutowe spacery,
  • wykonywanie treningów relaksacyjnych,
  • zioła uspokajające.

Wtórne bóle głowy zwalcza się poprzez leczenie choroby podstawowej.

VN:F [1.9.22_1171]
Ocena artykułu:

Być może zainteresują Cię także poniższe tematy: